top of page

Beteendeförändring - Varför är det så svårt?

En beteendeförändring är väldigt svår att få till…

Vi människor vill nämligen inte ändra på våra beteenden utan större yttre påverkan och är väldigt bekväma i vad vi gör varje dag i vardagen.


Det gäller flera områden, så som:


- Få till en schysst träningsrutin

- Leva klimatsmart

- Eller få till bättre fikavanor


Studier visar att vi dras från att göra en beteendeförändring förens dess konsekvenser blir påtagliga.


- Du kanske inte orkar gå i trapporna upp till kontoret,

- vintrarna blir kortare

- och du insjuknar i typ 2-diabetes.


Ta ditt ansvar redan nu och var med och påverka dig själv och din omvärld.


Erbjud MyMellis på din arbetsplats för att förebygga typ 2-diabetes och andra kraftigt växande folkhälsosjukdomar innan vi står där, med problemet i vitögat.


För en bättre framtid! 🚀

4 visningar

Kommentare


bottom of page