En beteendeförändring är väldigt svår att få till…
Vi människor vill nämligen inte ändra på våra beteenden utan större yttre påverkan och är väldigt bekväma i vad vi gör varje dag i vardagen.
Det gäller flera områden, så som:
- Få till en schysst träningsrutin
- Leva klimatsmart
- Eller få till bättre fikavanor
Studier visar att vi dras från att göra en beteendeförändring förens dess konsekvenser blir påtagliga.
- Du kanske inte orkar gå i trapporna upp till kontoret,
- vintrarna blir kortare
- och du insjuknar i typ 2-diabetes.
Ta ditt ansvar redan nu och var med och påverka dig själv och din omvärld.
Erbjud MyMellis på din arbetsplats för att förebygga typ 2-diabetes och andra kraftigt växande folkhälsosjukdomar innan vi står där, med problemet i vitögat.
För en bättre framtid! 🚀